É
comum expressão como se quiser ter uma vida com longevidade e qualidade....
faça atividade física, do contrário... você terá estresse, viverá sem perspectiva e uma morte prematura. Tanto é que
costumeiramente, com raríssimas exceções (é verdade), à imagem de pessoas dispostas,
saudáveis e alegres é associada logo àqueles que praticam algum tipo ou vários
exercícios físicos.
Não
há como negar os inúmeros benefícios que a prática de atividade física de forma
regular permite benefícios que se manifestam sob todos os aspectos da vida
humana. Em uma rápida, porém fundamentada pesquisa, verifica-se, por exemplo, do
ponto de vista músculo-esquelético o auxilio e a melhora da força e tônus
muscular e da flexibilidade, vindo a fortalecer os ossos e articulações. No
que tange a saúde há a redução de peso, ao passo que reduz a gordura, a freqüência cardíaca e pressão arterial em repouso, melhora a diabetes,
diminui o colesterol, dentre tantos outros. Deve-se mencionar também no caso específico
das crianças a ajuda no desenvolvimento das habilidades psicomotoras e
crescimento, na formação da auto-estima e a formação de bons hábitos de vida.
Toda
via, tudo isso só se torna possível com o acompanhamento de um profissional
qualificado e que goste do que faz e não simplesmente isso, que seja exemplo no
que faz. E é neste ambiente que se tem o universitário Pedro Rafael. Em 23 de
setembro de 2012 ele resolveu criar um espaço de divulgação de ideias
relacionada a área em discussão. Com um nome estrangeiro associando o esporte a
vida, “Life and Sport”, este tem a finalidade principal, segundo o administrador “de abrir a mente das
pessoas sobre o que realmente trata a Educação Física”.
Mesmo
com dois anos e seis meses na rede mundial de computadores, o portal apresenta
apenas 27 (vinte e sete) postagens, o que rendeu até o fechamento deste artigo
2.736 (dois mil e setecentos e trinta e seis) visualizações. A última
publicação se deu em 09 de maio de 2014 discorrendo sobre a Seletiva para o
Desafio 3 Horas de MTB de Altaneira. Indagado sobre a pouca atualização do blog,
Pedro arguiu que isso se deve a dedicação exclusiva aos estudos. “Mas ele ainda continua ativo, vez ou outra
quando me aparece tempo faço alguma publicação”, argumentou.
“Um excelente passa tempo, ao passo que me
mantem motivado e interessado em aprender cada dia mais”, frisou o
universitário quando convidado a discorrer sobre sua experiência de blogueiro.
Natural
de Altaneira e nascido aos 30 de junho de 1992, Pedro está cursando o sexto
semestre de Educação Física na Faculdade de Ciências aplicadas Doutor Leão
Sampaio quando adentrou em terceiro lugar pelo Programa Universidade Para Todos
– Prouni, do Governo Federal.
Veja
também - Blogueiros de Altaneira: Humberto Batista
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